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吃什么不容易长痘痘?

病情描述:不知道怎么回事,我的脸上很容易就会长痘痘,吃什么不容易长痘痘?
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    青春期脸上长痘痘主要是由于雄性激素分泌旺盛导致的。要改善这种情况,饮食上应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,这样可以促进身体的新陈代谢,改善皮肤肤质。也可以多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物,比如猪蹄汤、骨头汤之类的,主要是不吃辛辣刺激的食物。

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万静
万静 主治医师

武汉大学人民医院 皮肤性病科

擅长:常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮,皮肤美容等。
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