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用什么做枕头治疗失眠?

病情描述:不知道是不是到了更年期的原因,这段时间我经常失眠。用什么做枕头治疗失眠?
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗失眠用荞麦皮或是决明子做成的枕头,可以有效的帮助睡眠,荞麦皮相对来说价格亲民,可以有限的帮助睡眠,而决明子自身会散发清香,对平常的睡眠也会很有帮助。如果这些药草作用不大,可以去配合医生进行有效的药物治疗,建议主要还是要自身要注意睡眠质量,要尽量养成早睡早起的习惯。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

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