在减肥期间是建议你均衡营养的,以免因为你摄入的营养不足,导致身体受到伤害,在减肥期间建议你适当的多吃一些蔬菜和水果。以摄入充足的维生素,另外,你可以适当多吃一些富含维生素硒C的食物,因为维生素c可以有助于脂肪的分解,加快热量的燃烧。
林秀红 主治医师
秦敏 主任中医师
黄汉超 主任医师
张春雷 副主任医师
李芳 主任医师
曹进军 副主任医师
面瘫可分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢性面瘫是由脑部疾病引起的,脑血管疾病是最常... 详细»
衰老是一种不可抗拒的生理现象,指机体对环境的生理和心理适应能力逐渐降低并趋向于死... 详细»
维生素通常以维生素原的形式存在于各种食物之中,虽然不构成人体细胞,也不为人体提供... 详细»
维生素也被称为维他命,通常以维生素原的形式广泛存在于各种绿叶蔬菜之中,虽然不构成... 详细»
眼睛疲劳也被称为视疲劳,是眼科较为常见的一种症状,往往伴随眼睛干涩、眼睛酸痛、视... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,绝食减肥是真心不介意的,因为减肥可以,但是不要绝食,一定要保持管住嘴迈开腿...
减肥吃什么维生素好? A:减肥期间可以适当吃一些维生素B族。减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,....
吃什么维生素可以减肥? A:吃维生素有利于减肥,但是光靠吃维生素是不行的,减肥要科学合理的去减肥,....
蜕皮吃什么维生素? A:多种微量元素都能缓解,比如维生素e、维生素b或者是各种维生素。主要还是....
耳鸣吃什么维生素 A:耳鸣,一般是服用维生素b族的药物,可以起到营养神经的作用,改善临床上耳....
功效主治: