骨折吃什么长骨头快？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，骨折的患者首先要注意加强营养，可以多吃一些蛋白比较丰富的食物，例如鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉等等，这些都含有比较优质的蛋白。同时还要注意补充维生素和钙类，例如多吃一些橘子，西红柿，柠檬，菠菜芹菜，牛奶豆类等等。这些饮食都有助于骨折的恢复。
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