肾阴虚按摩哪里？
病情描述：我这个月老是腰酸疼，去检查是肾阴虚，想自己按摩一下，肾阴虚按摩哪里？
医生回答 (1)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，肾虚可以按摩太溪穴，太溪穴是肾的一个经络。这个穴位可以按五分钟左右按的时候可以用对侧的拇指。按揉或者也可以借助按摩棒效果也不错。按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻的感觉才可以。需要经常按摩。希望可以帮到你
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