首页 > 营养科>

嗑瓜子会发胖吗？

病情描述：这个月一下子长胖了三斤，我也没有暴饮暴食，天冷的时候坐在寝室嗑瓜子而已，嗑瓜子会发胖吗？

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，瓜子类有很多像西瓜籽，吊瓜籽，南瓜籽等等之类的，只要你吃多了肯定是会发胖的，最主要的是吃瓜子比较容易上火。吃零食的话一定要注意。千万不能过量，任何零食只要你过量的话，肯定会造成肥胖的，并且想要不肥胖，最好的办法就是多运动，如果一个人太懒惰的话，不管怎么减肥怎么样控制饮食都是没办法减掉体内的脂肪的。

相关视频

相关疾病

产后发胖性中年发胖 月经初潮早至性发胖 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变

相关语音

刘晔主治医师内分泌科

吃瓜子会发胖吗
宋晓琴 副主任医师消化内科

原味瓜子吃了会发胖吗
邰晓娜 主治医师中医内科

女人吃南瓜子会发胖吗
刘红波 副主任医师内分泌科

杏仁会发胖吗
刘红波 副主任医师内分泌科

芋头会发胖吗
于干主治医师泌尿外科

手淫会发胖吗

相关文章

: 瓜子会导致发胖吗

瓜子除了熟知的蛋白质、脂肪酸等营养外，还含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素... 详细»

: 便秘会发胖吗

便秘是指人体排便困难，长期便秘，会造成腹痛，腹胀或者肛门周围的疼痛或者肛裂等，甚... 详细»

: 蚕豆会发胖吗

蚕豆也可叫做胡豆或南豆，是一种十分受人喜爱的食物，因其营养丰富的特点，既被作为粮... 详细»

: 鱼肉会发胖吗

吃鱼通常不会导致肥胖。鱼肉含有大量不饱和脂肪酸，可以降低人体中的胆固醇，并且鱼肉... 详细»

: 喝豆浆会发胖吗

肥胖通常是由摄入过多，消耗过少引起。随着年龄的增长，体力水平激素下降，也有肥胖的... 详细»

: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

医联媒体特约专家 专家科普

相关问答

瓜子会发胖吗？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：你好，想要减肥，平时在零食方面一定要控制，像瓜子这种食物，建议您一定要少吃，特别...

吃瓜子会发胖吗？ A：不，瓜子的热量很低。瓜子中的亚麻籽油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇....

怀孕可以嗑瓜子吗 A：怀孕一般可以嗑瓜，瓜子里面含有丰富的维生素E，而且含有油脂可以促进宝宝....

产妇能嗑瓜子吗？ A：你好，你的老婆刚生完宝宝以后，现在喜欢吃个坚果，在产褥期的时候，建议你....

西瓜子会发胖吗？ A：你好，比较爱吃零食的人群是比较容易发胖的，像西瓜子这种食物少吃是没有太....

相关医院

广州医科大学附属第二医院云南省第二人民医院忻州市人民医院天津市第一中心医院安徽省第二人民医院广州医科大学附属肿瘤医院邯郸市第一医院贵州医科大学附属医院南通市肿瘤医院深圳市中医院

相关药品

: 复方瓜子金颗粒 江西滕王阁药业有...
功效主治：清热利咽，散结止痛，祛痰止咳。用于风热袭...

: 复方瓜子金颗粒 江西滕王阁药业有...
功效主治：

: 复方瓜子金颗粒 江西南昌济生制药...
功效主治：清热利咽，散结止痛，祛痰止咳。用于风热袭...

: 复方瓜子金片 江西博士达药业有...
功效主治：

: 复方瓜子金颗粒 江西博士达药业有...
功效主治：清热利咽，散结止痛，祛痰止咳。用于风热袭...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。