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月经期睡不着什么原因?

病情描述:月经每个月都按时来,有时候疼有时候不疼,但是我月经期睡不着什么原因?
医生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    患者月经期睡不着考虑是因为生理期激素下降波动引起的,激素下降,影响女性的睡眠,继而出现了失眠的现象,建议患者在平常饮食中多食用一些温补的食物,禁忌生冷刺激性的食物,月经期间注意腹部保暖,另外可以多运动锻炼身体,增强自身免疫力,生活中保持良好的心态和情绪。

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高珊
高珊 副主任医师

中日友好医院 妇产科

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