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便秘能吃韭菜吗?

病情描述:这几天都有点便秘,然后我都不敢乱吃东西,想问一下便秘能吃韭菜吗?
医生回答 (1)
  • 李国刚
    李国刚 主治医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,如果发生了便秘的情况,吃韭菜是有一定的好处的,因为韭菜含有比较丰富的膳食纤维。在日常生活中要注意多饮水,增加肠道的含水量,保持适当的运动刺激肠蠕动的发生,可以以肚脐为中心进行顺时针的按摩,同样可以起到促进肠蠕动的作用。

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李国刚
李国刚 主治医师

济南市中西医结合医院 内科

擅长:急诊,消化内科,心内科等常见疾病的诊疗工作。
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石燕燕
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