女人气血虚用什么重要调理?
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病情分析:
气血亏虚成药多用八珍丸,归脾丸,乌鸡白凤丸等调理,具体建议您可以找中医诊脉,看舌苔辩证之后再选择药物调理比较准确,平时也可以服用大枣代茶饮,多吃山药枸杞粥,均衡饮食,多吃蔬菜水果,多吃,高蛋白的食物,适当运动,增强体质,在医生指导下,积极的对症调理,定时复查。
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病情分析:
当归是女性补气血最有效的药材之一。
注意运动
推荐饮食: 八珍汤 黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖枣汤 龙眼 红乌骨鸡、黑芝麻、、猪血、猪肝、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉红糖、赤豆等,可经常交替选用。
忌食物品:荸荠、大蒜
补气虚推荐牛肉、鲤鱼、鹌鹑、糯米、大豆、白扁豆黄鳝、虾、
忌食:芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、薄荷、荷叶; 山楂、佛手柑。
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