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女性吃什么防止脱发？

病情描述：还有一个多月就高考了，我现在特别紧张，紧张到掉发了，请女性吃什么防止脱发啊？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

在高考前容易出现精神紧张，学习压力过大，睡眠不足，都可以引起脱发的发生，一旦出现了脱发必须要及时的治疗，在饮食方面需要多吃一些蔬菜和水果，富含维生素的同时注意保持充足睡眠，避免精神压力过度紧张，适当的放松心情，对于这种脱发有很好的效果。

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: 栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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