失眠买什么药吃可以治疗？
病情描述：不知道怎么回事，我妈妈这乱时间失眠特别特别严重，我想问一下医生，失眠买什么药吃可以治疗？
医生回答 (1)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
失眠用是以频繁而持续地入睡困难，以及睡眠维持困难，导致睡眠感觉不满意为特征的睡眠障碍。女性在56岁左右出现严重的失眠，多考虑为更年期综合征导致的神经调节功能异常。建议调节情志，舒畅心情，克服不良的生活以及睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。白天尽量不睡觉，睡前可以听一些舒缓的音乐，放松心情。平时选择清淡容易消化的食物，晚餐不要吃过饱，睡前两小时不吃东西，不喝大量的水，不喝浓茶、浓咖啡。必要时可以口服苯二氮卓类药物改善睡眠。
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