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生过孩子胸太软怎么办？

病情描述：我已经是两个孩子的妈妈了，最近感觉我的胸生过孩子变得有点软，想问问医生，生过孩子胸太软怎么办？

医生回答 (1)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

生过孩子胸太软，首先，您平时多注意休息保养，保证也充足的睡眠，每天尽量在十点前睡觉。其次，也可以适当做一些保养胸部的动作，进行按摩。最重要的还是需要注意饮食方面的问题，需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激生冷食物。

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