做剧烈运动会流产吗？
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕三个月内是胚胎不稳定的时期，此时候要避免剧烈运动。怀孕中期的时候胚胎相对稳定一些，但是最好不要做剧烈运动，因为随着月份的逐渐增加，宫腔内的压力增高，剧烈运动以后容易导致胎膜早破，引发啊流产等等。怀孕中晚期，每天坚持散步，有氧运动一小时，多外出晒太阳，均衡膳食，荤素搭配即可。
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