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天天吃西红柿能减肥吗？

病情描述：你好，我听说西红柿一直有很好的美容减肥功能，天天吃西红柿能减肥吗？

医生回答 (1)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

天天吃西红柿可以帮助减肥，因为西红柿当中含有丰富的维生素以及膳食纤维，食用后会具有饱腹感，而且热量也比较低，所以能够避免脂肪堆积。但是减肥不可以只吃西红柿，不然身体会出现营养不良的现象。即使在减肥期间也要注意饮食多样化，但是需要控制热量的摄入。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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