脾虚食补怎么补了？
病情描述：脾虚食补怎么补了？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提供的问题和描述的情况来看，脾虚食补一般来说要通过一些中医中药成分进行调理。比如健胃补脾的药物，例如冬麦等。比如说平时可以多吃一些滋阴补肾食物比如说牛肉羊肉，还有就是一些蔬菜之类的比如说韭菜香菜之类的也可以。希望我的回答对您对您有所帮助，谢谢！
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病情分析：
你好，如果是体内有脾虚的症状，也是可以采用食疗的方法调补的，脾虚多表现为大便稀溏或秘结，腹胀纳呆，倦怠乏力，厌油腻，厌食，恶心的症状。食疗的话，建议多吃一些健脾的食物像，山芋，甘薯，山药，薏仁，茯苓，白术，粳米，大枣，白扁豆等都有健脾的作用。
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