打球大腿被撞怎么处理?
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在打篮球的过程中大腿被撞,需要立即停止运动,以免加重损伤。在受伤的24小时以内,对疼痛部位进行冷敷,冷敷时间最多是30分钟。24小时后使用镇痛消炎的外用止痛药,也可以按摩来舒筋活血,温经通络。按摩的方法,坐在椅子上把受伤的腿抬高成直角,并以拳头拍打大腿,每条腿拍打5分钟左右。
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