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早上喝什么对皮肤好?

病情描述:我皮肤有点不好,看上去有点苍白一样。请问一下医生。早上喝什么对皮肤好?
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上起床之后可以喝点红糖水或者是喝点蜂蜜水,也可以喝点白开水,对于皮肤比较好,有利于促进体内的代谢垃圾排除,促进全身的血液循环,提高身体的基础代谢,补充水分,润泽皮肤。平时要保证充足的睡眠,不能熬夜,还要保证营养均衡,多吃含铁和含有维生素C多的食物。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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李玲芳
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院

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