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皮肤新陈代谢时间是什么时候？

病情描述：总是听别人说要早睡，加快新陈代谢，请问皮肤新陈代谢时间是什么时候？

医生回答 (1)

聂小娟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

皮肤新陈代谢的时间是在早晨，这个时候也是最好的时间，因为是属于新陈代谢最旺盛的时候。因为早睡才能够早起，所以才会帮助加快新陈代谢，如果睡得太晚，早上很多是起不来的，所以就错过了最佳新陈代谢的时间。新陈代谢比较好，可以预防很多问题，比如说可以让皮肤变好，也可以预防长胖。

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山东省立医院皮肤门诊科; 擅长：激光美容、皮肤CT及皮肤疾病诊治

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