通过泡脚是可以舒缓人的紧张疲劳情绪,对失眠有一定的改善作用,但是要注意积极的调整个人的心理状态,要注意放松心态,稳定情绪,不要有焦虑抑郁的情绪,同时要注意积极的锻炼身体,增强体质,使身体略微疲劳,有助于改善睡眠质量,然后可以考虑结合应用改善睡眠的药物比如枣仁胶囊或艾司唑仑,应该是能够改善症状的。
秦敏 主任中医师
康东 副主任医师
韩永智 副主任医师
李胜龙 主任医师
曾科学 主任医师
周雯 主治医师
失眠是现代社会的一种常见病症,是指患者睡眠时间不足或睡眠质量不高影响白天正常社会... 详细»
治疗失眠,建议少使用药物治疗,可以睡前喝杯热牛奶或者吃完饭后去多多运动,促进睡眠... 详细»
一般与自己的情绪有直接关系,如果是睡觉之前太激动,喜欢喝别人聊天就会容易出现睡不... 详细»
失眠是指患者出现入睡困难或者是患者睡觉的维持时间短,睡眠质量差导致的白天精神不好... 详细»
随着生活节奏不断加快,人们所面临的社会压力也越来越大,导致根本没有什么时间去照顾... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:你好,首先来说泡脚就治失眠的,因为泡脚的时候本身水比较热,那么这种情况下就可以起...
艾草泡脚可以治失眠吗 A:艾草泡脚治失眠通常能够起到辅助治疗作用。艾草泡脚能够起到舒筋通络的作用....
用什么泡脚治失眠? A:失眠可以用艾草泡脚,也可以去买一些中药煮好后泡脚,但是这种必须得坚持长....
泡脚治失眠吗? A:您好,有热水泡脚可以促进血液循环,对于缓解疲劳有一定的作用,有促进睡眠....
泡脚治失眠吗? A:引起失眠的原因有很多,最主要的是患者平常生活压力过大,或者情绪不稳定,....
功效主治:
功效主治:缓解感冒引起的鼻塞、流鼻水、打喷嚏、咳嗽...