如何缓解动脉硬化？

病情描述：如何缓解动脉硬化？

医生回答 (2)

张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

你好，根据您的提问，动脉粥样硬化是是动脉血管，高血脂，高血压，高血粘等综合因素引起的，容易引起高血压，冠心病等一系列病变，生活上一定要注意饮食，多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，洋葱，水果，少吃，动物油，糖，奶油，不能暴饮暴食，勿饮烈酒咖啡和浓茶，多吃木耳，同时要加强锻炼，少吃盐可以口服，一天一次的肠溶阿司匹林预防，建议您到正规医院，最好做个相关检查，明确病因，再针对性治疗，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好！动脉硬化是一种非炎症性的疾病，使动脉变硬，失去弹性。由于动脉硬化是不可完全根治，所以也只能有缓解的办法。建议有以下几点：1.减少喝酒以及吸烟，同时二次吸烟也不行，2.每天坚持适量的运动，3.要保持一定的好心情，心情可以影响很多东西。

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