连续失眠怎么办?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
连续失眠首先要排除失眠的原因,可以适当进行心理疏导,同时可以服用安神补脑液、甲钴胺、谷维素进行调理。可短时间服用右旋匹克隆等镇静催眠药,可有效缓解症状。如果持续出现失眠症状,首先要考虑的是心理因素,如压力过大、过度焦虑等原因。长期出现此类症状,会造成记忆力减退、注意力不集中、疲劳、无精神症状。会严重影响正常人的生活、学习和工作,需要及时采取措施进行治疗。