盐袋热敷肚子可减肥吗？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
您好，盐袋热敷肚子一般对胃肠道受寒所致的消化不良有效果。减肥是一个循序渐进的过程，急不得，最基础的减肥方法是，控制饮食增加运动量，建议你每天早餐吃饱，中餐吃好，但禁食高糖、油腻食物，晚餐，尽量少吃或者不吃，如果饥饿难耐时可以食用粗纤维食物代餐饱腹，再坚持每天体育运动半小时以上。
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