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大腿肌肉跳动疼痛，怎么办？

病情描述：可能是我昨天运动的但太激烈了，导致现在大腿肌肉跳动疼痛，大腿肌肉跳动疼痛，怎么办？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

在剧烈运动过后会导致身体肌肉劳累，出现疼痛的情况是属于正常的，建议可以适当的进行按摩，能够有效的缓解肌肉疲劳，对于腿部疼痛的情况会有一定的帮助。而且在进行运动之前可以适当的进行体育拉伸，能够有效的避免在运动的过程中，对于身体的神经组织和肌肉造成一定的伤害。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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