喝什么水果汁减肥？
病情描述：生完孩子之后，整个人比生娃之前胖了一大圈，衣服都穿不下了，喝什么水果汁减肥？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般来说喝水果汁减肥并没有任何的作用，建议针对自己的情况，积极的调整饮食习惯和生活习惯，要注意尽量清淡饮食，不要吃过于油腻的食物和含热量过多的食物，要注意规律饮食，不要暴饮暴食，不要劳累熬夜，尽量的多吃点含蛋白质高的食物，增强体质，可以通过锻炼然后配合节食来适当减肥。
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