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感冒适合吃什么食物？

病情描述：这几天感冒有一点严重，都不敢随便乱吃，因此想问感冒适合吃什么食物好？

医生回答 (1)

忽新刚 副主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

感冒的患者平时的饮食应该以清淡易消化的食物为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也会吃一个鸡蛋糕、面条、小米粥等食物，这样的食物相对来说营养价值是比较高的，而且还容易被肠道吸收。水果和蔬菜里面的维生素含量是比较高的，多吃一些可以增强身体的免疫力。

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