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生吃番茄能减肥吗?

病情描述:我觉得我长得太胖了,所以我想减肥。生吃番茄能减肥吗?谢谢医生。
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    生吃番茄可以帮助减肥。生番茄本身热量不高,而且含糖量也很低,吃完之后也有很强的饱腹感。但是不建议吃的太多,生番茄属于凉性食物,吃多了对女性的身体有一定的损伤,也会影响胃部的消化。想要达到减肥的目的,要通过合理的饮食和适当的运动,两者相互配合。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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岳林芳
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