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蛋白质吃多了会便秘吗？

病情描述：你好，医生：我想问下你蛋白质吃多了会便秘吗？蛋白质对人体的益处是什么呢？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果吃蛋白质过多的话，这种情况是有可能出现便秘的，但是尽量在平时多吃点蔬菜水果，多吃点还将为速度的食物，有助于促进胃肠蠕动，从而能够缓解便秘的症状，平时适当的吃点含蛋白质多的食物，有助于增强体质，促进蛋白质的合成，改善身体体能。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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