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指甲很软易断怎么办呀?

病情描述:我的指甲很软,还特别容易断,是因为缺钙吗?指甲很软易断怎么办呀?
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    指甲很软比较容易被折断,考虑和缺钙有关。在饮食上可以吃一些含钙较多的食物,比较常见的有奶制品、豆制品、虾皮、海带,这些食物里面含钙量比较多。通过及时补钙,配合经常到室外晒太阳有助于维生素D的合成,还能促进钙质的吸收,能改善指甲软容易折断的情况。

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黎舒华
黎舒华 副主任医师

钦州市第一人民医院 皮肤病科

擅长:治疗常见皮肤病及多发病,熟练操作果酸嫩肤术及各种激光。
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井西宽
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