250斤怎么减肥？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，每个人的标准体重是身高~105等于体重（公斤），超过标准体重的20%定义为肥胖，形成的原因主要是脂肪细胞肥大和脂肪细胞增殖，后一种情况减肥是比较慢的，建议平时管住嘴迈开腿，坚持运动，并口服减肥药物，比如常用的奥利司他等，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
190斤怎么减肥
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