肾虚补些什么好？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
您好，这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提出的问题和描述的情况来看，肾虚一般来说当然要吃一些滋阴补肾的食物了但是你要切记这些滋阴补肾食物不是那些辛辣的食物，您要多吃一些牛肉羊肉和枸杞之类的东西但是不能吃韭菜香菜之类的东西平时也可以多吃一些蔬菜水果多补充一些维生素，希望我的回答对您有所帮助谢谢
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病情分析：
肾虚多吃一些补肾的食物就好，不要让肾虚的情况一直困扰着自己，使得身体的素质变得很低，经常在性生活中表现的不满意，影响家庭的生活氛围。多吃一些水果，补充身体的维生素含量，保证每天的必须要的微量元素。吃一些羊肾，牛鞭等可以补肾的食物。
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