肾虚吃什么能补。怎么补？
病情描述：肾虚吃什么能补。怎么补？
医生回答 (2)
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好，肾虚吃的可以多吃点黑色的食物，因为中医认为黑色入肾，所以食补肾虚可以多吃点枸杞子，特别是黑枸杞，还可以吃点桑葚子，黑芝麻，黑木耳等，这些都可以补肾，最好还是服用药物治疗，治疗肾虚药物效果更好，可以根据症状，服用六味地黄丸或者是右归丸治疗。
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病情分析：
肾虚可分为肾阴虚以及肾阳虚这两种，首先要知道您是哪种肾虚，才能对症补。
肾阴虚患者常见的表现是燥热，而阳虚患者常见的症状为畏寒。
建议肾阴虚患者多吃绿豆、苦瓜、莲子等可清热解毒的食物。肾阳虚患者宜多吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、狗肉、兔肉等。
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