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高血压患者吃什么盐好呢?

病情描述:每次炒菜的时候都少不了盐,但是高血压的人又不能吃太多的盐,高血压患者吃什么盐好?
医生回答 (1)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,高血压患者吃碘盐就可以,只是放的少些就可以。如果口味重,可以出锅了在放盐,这样盐进不菜里面去,口感还比较咸。另外高脂肪的食物也要少吃。患者平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,太极拳,爬山等,肥胖者减肥。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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