什么茶叶减肥最好呢？
病情描述：听人家说多喝茶有利于减肥，具体什么茶叶减肥最好呢？减肥效果明显吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
一般的茶叶都有一定的清脂减肥的作用的，如果是减肥效果好一点，可以喝荷叶茶，乌龙茶，普洱茶这些呢可能对减肥相对效果好一点。但是单纯性喝茶减肥的效果也不是很明显，还得需要通过饮食的调整，多吃蔬菜，少吃荤菜，和加强体育锻炼联合来进行。
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