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女性备孕需要补充什么？

病情描述：现在我和我老公都想准备有一个孩子，想问下女性备孕需要补充什么？

医生回答 (1)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你好，女性在备孕期间需补充叶酸片，通常在怀孕之前三个月就可以开始吃的，怀孕后也可以继续吃到12周，这个是可以预防神经管缺陷的。如果有存在叶酸代谢风险，那么可能在整个怀孕期间都要吃叶酸，至于其他方面可以注意荤素搭配，营养均衡就行了，并不要求去特意吃什么食物。

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