孕期能不能吃菠菜？
病情描述：我怀孕有一段时间了，知道很多东西不能乱吃，那么孕期能不能吃菠菜？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在怀孕期间是可以吃菠菜的，菠菜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质、磷，对于孕妇有一定的好处，还能起到补血止血的作用，而且菠菜还具有一定的消化作用。菠菜里面含有一定的核酸，可以缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，在怀孕期间还能有效的防止孕妇出现贫血。
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