常喝酒的人怎么保养肝？
病情描述：哥哥老是喝酒，从而导致了他的肝不是很好。常喝酒的人怎么保养肝？
医生回答 (1)
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蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三级甲等
经常喝酒的人可以喝点葛藤粉，这样有利于解酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于保肝，不要吃过于油腻的食物。在喝酒之前要吃点饭或者是喝点酸奶，喝酒之后喝点绿豆水或者是葡萄糖水，有利于减轻酒精对于人肝脏的损害，还要注意不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。
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