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感冒期间饮食注意事项有什么？

病情描述：这几天我身体不好，一直流鼻涕应该是感冒了。感冒期间饮食注意事项有什么？

医生回答 (1)

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

你好，感冒期间人的抵抗力比较低，体质比较弱，这时候饮食方面要清淡，温和，少量多餐，吃一些易消化，易吸收的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c，增强人的抵抗力，避免各种生冷，辛辣，刺激性火锅，烧烤，海鲜等之类的食物。忌烟酒。

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: 任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院内科; 擅长：呼吸道，内分泌、心血管、胃肠道疾病等内科临床常见病多发病的诊断和日常体检的检查

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