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吃蜂蜜会减肥吗？

病情描述：上班的时候，同事说喝蜂蜜可以减肥美容。我想了解下吃蜂蜜会减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

蜂蜜如果在服用合适的情况下，可以起到润滑肠道通便的作用。但是蜂蜜的含糖量也是非常高的，如果过多的服用反而会增加体重。一般每天喝一杯淡淡的蜂蜜水是可以起到很好作用的。然后平时要注意多喝热水，进行合适的体育锻炼。并且要注意养成良好的生活习惯。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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