肾阳虚吃什么食物最好?？
病情描述：肾阳虚吃什么食物最好?？
医生回答 (2)
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提供的问题和描述的情况来看，肾延续一般会导致您的身体背部酸痛腰酸背痛的乏力这种现象，建议您在您的生活习惯一定要多吃一些滋阴补肾的食物比如说牛肉羊肉枸杞之类的东西也可以多喝水多吃蔬菜水果苹果香蕉之类的和适当的锻炼自己的身体
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病情分析：
对于肾阳虚的患者来说，很多病人是由于心理压力过重，生活失去规律所造成的，所以保持愉悦的身心健康是非常重要的。要注意不要使自己过度劳累，平时进行适当的放松如看书听音乐等，缓解对于生活的压力。在饮食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡为主，吃一些绿色的蔬菜，水果。
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