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预防高血压每天摄盐多少克？

病情描述：我爸之前有点高血压的征兆，为了预防高血压每天摄盐多少克比较合适？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

为了预防高血压，建议成人每天盐的摄入量应该不超过6克，如果已经患有高血压，每天盐的摄入量不超过5克。控制好钠盐的摄入量是很重要的，可以预防高血压，因为我国的高血压大部分都属于盐敏感性高血压。含盐比较多的食品是咸鱼、咸菜、罐头等。合理的饮食对人体的健康是很重要的，有利于预防慢性疾病。

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盐敏感性高血压 高血压 高血压危象 小儿高血压 高血压肾病 高血压急症 高血压前期 假性高血压 恶性高血压 继发性高血压 去首高血压 高血压与低血压交替 原发性高血压 白大衣高血压 收缩期高血压 老年高血压 高血压脑出血 妊娠合并高血压

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: 王晓莉 主任医师
中日友好医院心血管内科; 擅长：对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣，特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段，擅长于

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高血压如何控盐？ A：患者检查出有高血压这种情况建议首先需要饮食多注意尽量不要吃过于咸的东西....

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