怎么揉肚子减肥？
病情描述：我的肚子自从生了孩子后一直有脂肪堆积，想要问问怎么揉肚子减肥？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好揉肚子减肥恐怕是不科学的，你揉肚子虽然表面上是有肌肉的运动，但是这种是一种被动的运动，实际上你自己的消耗的热量是比较低的，所以通过这种方式减肥恐怕是不行。但是你可以考虑通过一些运动的方式，比如说仰卧起坐等等，还是会有一定的效果的。
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