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腰椎脊椎矫正怎么办？

病情描述：小的时候老是弯着腰走路，导致现在腰椎脊椎弯曲，想要矫正，腰椎脊椎矫正怎么办？

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

根据你的情况和年龄来看，可以借外力治疗，可以买一个背背夹，长时间穿戴，慢慢矫正脊椎，也可以保守治疗，比如推拿，理疗等，并且配合中药治疗以促进症状缓解。平时一定要保持良好的姿势，伏案工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些腰部背部运动或按摩。避免过度疲劳，保持心情舒畅，不要有太大压力。

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