肾阴虚怎么办?？
病情描述：肾阴虚怎么办?？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阴虚多表现为口干腰酸，手足热，心烦，失眠，头晕等表现，建议您可以服用成药六位地黄丸，知柏地黄丸等调理，服用山药枸杞粥食疗，平时需要清淡饮食，规律生活，避免情绪波动，有时间建议你可以去附近医院，进一步的诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗。
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病情分析：
肾阴虚吃点羊肉，牛鞭，核桃，还可以吃点含锌的食物，比如牛肉，鸡肝，花生米或者吃点精氨酸类的：冻豆腐，山药，海参等。枸杞子是最好药，他能提高男女性功能健康。还要注意饮食的健康，多吃点清淡的食品，一定要记住不要吃刺激性 辛辣的食物，忌烟酒还有发物。少熬夜。希望这些能对您有所帮助。
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