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膝盖疼适合做什么运动?

病情描述:平时膝盖老疼女儿说我缺乏运动,想咨询一下膝盖疼适合做什么运动?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,引起膝关节疼痛的原因比较多,所以当出现这种疼痛的时候,要做一些比较柔和的动作,比如走路,练太极,游泳等运动,这样对于关节的伤害比较小,对于缓解疼痛的现象有利。如果关节一直疼痛严重,可以去医院查明原因,比如关节炎,骨质增生,陈旧性的损伤等等,然后采取下一步的治疗措施。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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