手脚冰凉用什么中药材泡脚比较好？
病情描述：手脚冰凉用什么中药材泡脚比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，手脚冰凉可以用中药桂枝，生姜，细辛，防风，荆芥，威灵仙等泡脚有很好效果，也可以直接用热水泡脚。淘宝网也有很多泡脚的中药包，可以直接买来用。这种情况由于末梢血液循环较差导致，多见于体质瘦弱的女性，可以适当进食温补食物，
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病情分析：
手脚冰凉，一般多考虑是体寒、气血不足等引起的，平时可以用生姜、艾草、桂枝、陈皮等中药材泡脚，每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜，泡脚后不要马上睡觉，要趁着脚部发热，揉揉脚底。
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