肾怕熬夜这是对的么?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
首先你的这个生活习惯是不好的,中医上讲十二个时辰对人体的十二条经络,所以在相对应的时候是每个经络工作的时候,肝肾的代谢和排毒功能就在晚上的11点到1点治疗,也就是子时,是需要休息,如果这个时候休息不好,还在熬夜,肯定是会影响肝肾功能的。
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