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膝盖疼做什么运动好?

病情描述:腿骨不好,特别是膝盖,经常抽筋。可能有点缺钙吧。膝盖疼做什么运动好?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    膝盖疼、脚抽筋,可能是膝关节疾病造成的,也有可能是外伤引起的,部分可能与缺钙有关。对于你的情况,建议去骨科诊治,检查是否有相关疾病的情况。运动不易过量,不要爬山,爬楼梯。锻炼以自身适应为度,不宜过量。也可以按照医嘱进行锻炼。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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王军
王军 副主任医师 鞍山市中心医院

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