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不喝酵素就便秘了怎么办?

病情描述:本人一直就有便秘的毛病,但是喝了酵素以后就好多了,但是停不下来,不喝酵素就便秘了怎么办?
医生回答 (1)
  • 赵淑磊
    赵淑磊 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你有便秘的情况,提示大便不通畅,排便费力,你喝酵素后可以改善便秘症状,目前可能有依赖性了,建议你从饮食调理,多吃含膳食纤维多的食物,如蔬菜及水果,还有粗粮,膳食纤维在肠道中可以吸水膨胀,让大便体积变大,容易排出,不要吃太精细的食物,养成按时排便的习惯,可以按摩腹部,促进胃肠蠕动。

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赵淑磊
赵淑磊 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统常见病及疑难病(食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病)的诊治
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邢龙
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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