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姜茶能减肥吗？

病情描述：医生，你好。我这几个月吃太多了，胖了很多，请问姜茶能减肥的吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

姜茶是能够减肥的，生姜属于辛辣的食物，可以让身体产生热量，能够提高新陈代谢，消耗热量，茶能够排除身体多余的水分，从此达到减肥的效果，想要减肥，还能需要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少吃高脂肪，高热量的食物。并且适当的运动。

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