全部导航

首页 > 营养科>

减肥吃哪种牛排比较好?

病情描述:在线医生你好,我今年22岁,属于肥胖,总被身边人嫌弃胖,处于减肥时期,想请问一下减肥吃哪种牛排比较好?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥期间是可以吃牛排的。因为牛排并不属于高热量,高脂肪的食物。另外,牛排在它的煎制过程用油量很少,主要都靠自己的油分,还有就是牛排选择低脂肪低胆固醇低热量的那种肉比较好,你也可以选择性的吃菲力牛排。在减肥期间还是建议你要进行适当的运动。

相关语音
相关文章

脑梗喝哪种牛奶

脑梗是指因为大脑血液出现故障,患者有缺血以及缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死... 详细»

喝哪种牛奶容易长高

牛奶中富含丰富的营养物质,不仅为人体提供多种营养元素,还具有镇静安神、促进睡眠作... 详细»

甲状腺结节吃哪种盐

甲状腺结节是甲状腺的常见疾病,它的主要发病原因包括遗传因素、环境因素、饮食因素。... 详细»

初生儿奶粉吃哪种好

一般情况下,多提倡女性进行母乳喂养。但是如果妈妈乳汁分泌不及时等原因,部分妈妈也... 详细»

牛排骨的功效与作用

功效作用:牛排骨含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、血质铁等营养物质。食用牛排骨具有补虚... 详细»

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥喝哪种牛奶最好?

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:建议可以喝脱脂牛奶,里面脂肪含量比较少,而营养元素含量比较多,适合减肥的时期饮用...

减肥喝哪种牛奶好啊? A:要是感觉自己体重超标,这就需要控制自己饮食了,目前来说通过运动以及控制....

补钙吃哪种牛奶? A:想要补钙的话就要多喝一些纯牛奶,一般说明书上纯牛奶钙含量应该是在13%....

减肥可以吃牛排 A:减肥可以适量的吃牛排,因为牛排是一种热量比较低的肉类食品,相对于其他的....

吃牛排可以减肥吗? A:吃牛排不可能起到减肥的效果,如果想减肥的话,可以选择控制饮食和增强运动....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...